Bienvenue chez My Be Fit !
Je suis Alexia, coach sportive et assistante vétérinaire depuis plus de 20 ans. Mon parcours a toujours été guidé par un profond besoin d’être utile et d’apporter du bien-être. Dans mon métier d’assistante vétérinaire, je prends soin des animaux avec passion, et aujourd’hui, je souhaite transmettre cette même écoute et bienveillance aux personnes que j’accompagne.
Maman de trois enfants, je connais les défis du quotidien et l’importance de trouver un équilibre entre vie de famille, travail et bien-être personnel. C’est pourquoi j’ai à cœur d’accompagner mes élèves avec une approche adaptée, réaliste et motivante, quel que soit leur niveau ou leurs contraintes.
Passionnée de musculation depuis plus de 8 ans, je m’entraîne 5 jours par semaine et j’ai moi-même traversé toutes les étapes d’un parcours sportif : le doute, la persévérance, les progrès… Je sais à quel point le chemin peut être exigeant, mais aussi à quel point il est gratifiant. C’est cette expérience personnelle qui me permet aujourd’hui de comprendre et de guider mes élèves de la meilleure manière possible.
Pour moi, le coaching ne se limite pas à un programme d’exercices. C’est un véritable accompagnement humain, qui t’aide à prendre confiance en toi et à devenir la meilleure version de toi-même.
Tu as un objectif ? Je suis là pour t’aider à l’atteindre.
Le studio My Be Fit, implanté à Bouguenais près de Nantes, repose sur une approche individualisée, adaptée en fonction de tes différents objectifs : Performance, bien-être, santé, prise de masse, perte de gras, gain de force…
Chaque personne possède un potentiel inexploité, souvent freiné par le manque de confiance en soi, la peur de l’échec, ou encore celle de mettre un pied dans une grande salle de sport bondée et tous ces yeux rivés sur soi…
Ma mission ? T’aider à dépasser ces barrières pour atteindre tes objectifs, en t’accompagnant dans cette démarche, dans un studio qui t’est dédié.
Pas de méthode miracle, ni de promesses illusoires, mais un pacte entre toi et moi qui fera la force de ton programme sur mesure !
Ensemble, nous allons poser des bases solides pour te guider vers la meilleure version de toi-même, car être bien dans son corps, c’est aussi être bien dans sa tête.
En renforçant ton estime de toi, c’est ton quotidien qui se transforme.
Tout le monde a commencé un jour. Pourquoi pas toi ?
Pourquoi My Be Fit
- Une approche bienveillante et adaptée à chaque profil : Femmes, hommes, seniors, ados
- Entraînements adaptés à tous les niveaux : du débutant au confirmé
- Programme uniquement en studio ou hybride (studio + distanciel)
- Bilan et suivi individualisé pour des résultats durables
- Studio intimiste et bien équipé, un espace rien que pour toi, sans regard extérieur
- Machines et matériel variés à disposition
- En solo ou en duo
Ambiance cocooning !
