Prestations et Tarifs
Plusieurs offres sont disponibles afin de s’adapter au mieux à vos besoins et vos disponibilités :
Séance unique au studio, en solo ou en duo au studio, packs de séances au studio, programme hybride ( studio + distanciel), tarif étudiant.
A vous de choisir LA formule de coaching qui correspond à vos disponibilités, vos objectifs et votre budget.
Séance d'éssai / nouveau client : 50€
Individuel
Séance unique :
| 65 € |
| 60 € | /Séance Soit 300€ |
| 55 € | /Séance Soit 550€ |
| 50 € | /Séance Soit 1000€ |
Duo
Séance unique :
| 80 € |
| 70 € | /Séance Soit 350€ |
| 60 € | /Séance Soit 600€ |
| 55 € | /Séance Soit 1100€ |
Hybride
Un accompagnement sur 1, 2, 3 ou 6 mois (à définir) combinant coaching en studio et séances en autonomie.
Chaque mois, une semaine est dédiée aux entraînements en studio pour :
✓ Vérifier ta technique et ajuster les charges
✓ Tester ta progression et adapter le programme
✓ T'expliquer les exercices en détail
✓ Te donner des conseils personnalisés
✓ Répondre à toutes tes questions en direct
Le reste du temps, tu appliques ton programme en autonomie dans une salle classique, avec un suivi optimisé pour des résultats concrets.* Les carnets 5 séances sont valables 2 mois / les carnets 10 séances sont valables 4 mois / les carnets 20 séances sont valables 6 mois
TARIFS ETUDIANTS : 10% de remises sur toutes les offres (sur présentation d’un justificatif)
EN INDIVIDUEL : toi et toi seul
Contrairement aux séances de groupe, mon coaching individuel te permet de bénéficier d’un accompagnement entièrement personnalisé. Je prends en compte tes objectifs, tes capacités et tes besoins pour t’offrir un suivi sur mesure.
Pour commencer, je t’envoie un questionnaire afin d’en savoir plus sur toi, ta condition physique, tes éventuels antécédents médicaux et tes attentes. Cela me permet de mieux cerner tes besoins et de concevoir un programme qui te correspond parfaitement.
Ton programme inclut des exercices adaptés, des séances ciblées et, si nécessaire, des conseils en nutrition. Grâce à un suivi régulier, je l’ajuste en fonction de tes progrès pour t’aider à évoluer de manière optimale.
Avec mon coaching, chaque séance est pensée pour toi. Je t’apporte un encadrement personnalisé, une motivation constante et des conseils adaptés afin que tu atteignes tes objectifs efficacement et sur le long terme.
EN DUO : Une solution économique et motivante
A la différence du coaching solo, cette option permet à deux personnes de partager leur séance. Ainsi on va favoriser la motivation et la convivialité en ajoutant une touche de compétition durant la séance d’entraînement.
Evidemment je tiens compte des objectifs, des niveaux de forme physique et des préférences personnelles de chacun. J’élabore un programme d’exercices qui répond à vos besoins spécifiques et individuels tout en encourageant l’interaction et le soutien mutuel.
Cette approche offre l’avantage d’une expérience d’entraînement sur mesure tout en diminuant les coûts pour les 2 coachés.Le côté positif de cette option réside également sur le fait que la dynamique de groupe va amener une énergie positive, puisque les participants vont pouvoir se motiver les uns les autres et se challenger pour finir leur séance en beauté!
Vous devez constituer votre duo (2 personnes) AVANT de réserver la séance.